Produksi asam lambung yang berlebihan biasanya menyebabkan gangguan lambung seperti maag dan tukak lambung. Hal ini dapat disebabkan oleh banyak faktor salah satunya adalah gaya hidup seseorang. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan suatu kondisi patologis sebagai akibat refluks asam lambung. Apabila kekambuhan GERD tidak di tangani dengan tepat maka hal itu akan sangat menganggu sehingga dapat menurunkan kualitas hidup penderitanya, Ketidaktepatan penanganan kekambuhan GERD tanpa pengobatan atau terapi akan membuat inflamasi atau erosi pada mukosa esofagus lama kelamaan jika dibiarkan maka inflamasi akan semakin luas dan bisa menyebabkan seperti striktur (penyempitan) esofagus, esofagus Barrett’s dan kanker esofagus.
PENYEBAB DAN GEJALA ASAM LAMBUNG
Pola gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, tidak melakukan aktivitas fisik rutin, dan pola makan yang tidak teratur seperti telat makan, kekenyangan makan dan jenis makanan serta minuman seperti makanan cepat saji, kopi, teh, makanan berminyak, dan minuman berkarbonasi merupakan faktor-faktor yang dapat menyebabkan asam lambung, selain itu faktor stres juga bisa menyebabkan timbulnya asam lambung karena terjadinya gangguan pada tubuh maupun pikiran yang disebabkan oleh adanya perubahan dan tuntunan kehidupan meliputi perasaan cemas, gelisah, sedih, khawatir dan marah. Kondisi-kondisi seperti itulah yang akan menyebabkan produktivitas tubuh menurun serta adanya perubahahan keseimbangan di dalam tubuh khususnya organ pencernaan dan dapat membuat produksi asam lambung semakin meningkat maka hal itulah yang akan menjadi pemicu dari kekambuhan pada GERD.
Gejala yang paling umum terjadi dari GERD adalah mulas dan heartburn. Heartburn sendiri adalah sensasi rasa terbakar dibagian dada, menjalar ke arah mulut, sebagai akibat dari naiknya asam lambung ke kerongkongan. Namun, hanya sebagian kecil dari peristiwa refluks yang bersifat simtomatik. Heartburn juga sering dikaitkan dengan rasa asam di bagian belakang mulut tanpa adanya rasa mual.
PENGOBATAN DAN PENCEGAHAN PENYAKIT ASAM LAMBUNG
Pencegahan asam lambung yang paling utama dapat dilakukan dengan perubahan gaya hidup seperti mengatur pola makan, menjaga berat badan ideal, menghindari makanan pemicu asam lambung seperti makanan pedas dan asam serta makanan lainnya yang memicu terjadi asam lambung, dan tidak langsung berbaring setelah makan. Penelitian yang telah dilakuakan menunjukkan pemilihan jenis makanan merupakan faktor paling signifikan munculnya kejadian kambuh pada penderita asam lambung, selain itu, berhenti merokok, mengelola stres, dan berolahraga secara teratur juga dapat membantu mencegah asam lambung naik.
Dokter juga dapat memberikan obat untuk mengatasi penyakit asam lambung seperti antasida untuk meredakan maag akibat asam lambung. Namun jika tetap terjadi hal tersebut disarankan untuk segera menemui dokter untuk penangan dan pencegahan dengan optimal dan Jika cara tersebut belum dapat mengatasi penyakit asam lambung, operasi dapat dilakukan.
Refrensi :
Putri, Diah, K., Lestari, F,A., Sutomo, A. (2024). Penyuluhan Kesehatan Kepada Masyarakat Di Desa Kresnomulyo Dusun 007 Tentang Penyakit Asam Lambung. Jurnal Pengabadian Kepada Masyarakat Ungu, 6(1), 15-20.
Anggeria, E, Nababan, T, et.al. (2024). Penyuluhan Pecagahan Penyakit Asam Lambung (GERD) Gastro Esofangel Reflux Desease di SMP Negeri 19 Medan. Jurnal Mitra Prima, 6(2), 1-4.
Achyadi, R., Firdaus, F., et.al. (2024). Edukasi Pencegahan dan Pengobatan Maag Serta Tukak Lambung di Apotek Kimia Farma. Jurnal Pengabdian Masyarakat Panacea, 2(2), 110-117.
Mile, A,M., Suranata, F, M., Rantiasa, I, Made. (2020). Gambaran Stres dan Pola Makan Pada Penderita Gastro Esofangel Reflux Desease (GERD) di Wilayah Kerja Puskesmas Ranomut Manado. Jurnal Kesehatan, 4(1), 13-19.
Clarret, Danisa, M., Hachem, C. (2018). Gastroesofangel Reflux Desease (GERD). The Journal of the Missouri State Medical Association, 115(3), 214-218.
Ramatillah, Diana, L., Gloria, F., et.al. (2022). Pencegahan Penyakit GERD Melalui Gaya Hidup Sehat. Kami Mengabdi UTA’45, 1(2), 1-4.
Aldelina, Helvy. (2019). Evaluasi Pola Makan Sebagai Upaya Pengurangan Kambuh Pada Penderita Gastritis Usia Remaja. Jurnal OSF.
