Hari Raya Idulfitri adalah momen kebahagiaan yang identik dengan silaturahmi dan hidangan istimewa. Setelah sebulan penuh berpuasa, tubuh yang sebelumnya memiliki pola makan teratur tiba-tiba dihadapkan pada perubahan drastis berupa makanan bersantan, tinggi lemak, manis, dan pedas. Ditambah dengan kelelahan setelah perjalanan mudik atau arus balik, daya tahan tubuh sering kali menurun. Kombinasi antara perubahan pola makan dan kelelahan fisik ini memicu munculnya berbagai keluhan kesehatan yang kerap...